“Per raggiungere un obiettivo, devi avere la giusta mentalità”.
Ti sarà sicuramente capitato di sentire questa frase. Ma cosa significa?
Detta così, sembra quasi che basti chiudere gli occhi e ripetersi intensamente “Voglio diventare ricco, voglio diventare ricco, voglio diventare ricco...” e voilà, il gioco è fatto.
Beh, mi dispiace informarti che non è così semplice. La mentalità (o mindset) con cui affrontiamo la vita influisce pesantemente sull’esito delle nostre azioni, ma sfortunatamente non basta desiderare qualcosa per far sì che questo avvenga.
Per quello ci vorrebbe la lampada magica!
Il concetto di mindset vincente è più profondo di quanto tu possa immaginare e in questo articolo ti accompagnerò proprio lì, in quella remota area di te stesso, dove si nasconde e nasce la tua mentalità. Solo comprendendo come si forma, riuscirai a trasformarla e a farla diventare la tua arma più forte.
Il mindset è l’atteggiamento mentale che guida i nostri comportamenti, il modo in cui agiamo e reagiamo agli eventi della nostra vita. È formato dall’insieme di valori, credenze e convinzioni che orientano le nostre associazioni e le nostre aspettative, in rapporto alle circostanze che ci troviamo ad affrontare.
Attenzione! Cervello e mente non sono la stessa cosa. La mente non è una cosa fisica, non si trova nella testa. La mente è astratta, è movimento, è un flusso di forze e di energia. Non confondere intelligenza con mindset. Puoi avere un quoziente intellettivo nella media e avere una mentalità infinitamente più positiva rispetto a “Mr. 10 e Lode” con cui andavi all’università.
Il mindset gioca un ruolo fondamentale nella nostra capacità di successo, in ogni aspetto della vita (salute, lavoro, relazioni). Temi che con la tua mentalità non otterrai nulla di buono? O forse pensi di avere la mentalità giusta, ma i risultati stentano ad arrivare? Ho una splendida notizia per te: nessuno nasce con una mentalità vincente, non è qualcosa di ereditario e immutabile.
Un mindset vincente può essere costruito e modellato, grazie a costanza e allenamento.
La mentalità è legata ai nostri valori, alle esperienze, alla cultura di riferimento, alle idee che ci sono state inculcate fin da piccoli.
Prendiamo per esempio un bambino che cresce in una famiglia in cui i personaggi pubblici, ricchi e di successo, visti in tv o sui giornali, vengono sempre apertamente disprezzati. L’idea che la ricchezza e la popolarità siano caratteristiche negative, da evitare o addirittura da demonizzare, si plasma inevitabilmente nella sua mente inconscia. Da adulto, ogni suo tentativo di raggiungere il successo finanziario o la notorietà sarà destinato a fallire perché così comanda la sua mente inconscia: ricco e famoso = male. Sensi di colpa e istinto ad autosabotarsi avranno la meglio sul suo desiderio di realizzazione personale.
Le idee, i concetti che ci vengono instillati nella mente e che inconsciamente accettiamo come veri, tendono a trasformarsi in azione e diventare abitudine. Non è facile modificare questi atteggiamenti, la mentalità è dura da scalfire.
Ora che sai da dove deriva la tua forma mentis, e dunque perché sei abituato a comportarti in una certa maniera, facciamo un passo avanti e scopriamo i due tipi di mentalità.
Nel suo libro “Mindset”, la professoressa e psicologa Carol Dweck, considerata una delle maggiori autorità mondiali nel campo degli studi sullo sviluppo personale, spiega l’esistenza di due tipi di mindset, uno statico (fixed) e uno dinamico (growth).
La differenza fra i due sta tutta nel modo di concepire le nostre abilità in ottica di crescita personale. Da un lato c’è la convinzione che il proprio talento sia innato (statico), dall’altro si crede, invece, nella possibilità di apprendere e accrescere le proprie capacità.
Hai una mentalità statica se…
Credi che intelligenza, creatività e forza di volontà siano talenti innati e immutabili, sei nato così e non c’è nulla che tu possa fare per migliorare le cose. Hai paura dell’ignoto, non ti piacciono le sfide e il solo pensiero di metterti alla prova in qualcosa che non rientra nella tua zona di comfort ti fa tremare le gambe.
Non accetti le sconfitte e nemmeno le critiche, perché le consideri una riprova delle tue limitate capacità. Sei invidioso del successo degli altri. Sei concentrato sul risultato finale e tendi a non assumerti la responsabilità dei tuoi errori o fallimenti, sono gli altri che ce l’hanno con te.
Hai una mentalità dinamica se…
Credi che non esistano talenti innati e che, al contrario, con il duro lavoro sia possibile raggiungere l’obiettivo desiderato. Vedi le sfide come delle opportunità di crescita, le novità come delle occasioni per imparare qualcosa di nuovo. Comprendi i tuoi limiti e accetti le critiche costruttive, perché ti offrono spunti per migliorare. Sei tenace, costante e paziente. Il successo degli altri è per te uno stimolo. Il tuo focus è sul processo, non sul risultato.
In quale dei due omini qui sopra ti riconosci?
La base di partenza è la stessa: tutti noi abbiamo degli obiettivi e abbiamo dei sogni da realizzare. Ci differenzia il modo in cui reagiamo di fronte alle circostanze che si interpongono tra noi e la loro realizzazione.
Una mentalità statica è chiaramente un ostacolo alla crescita personale e al raggiungimento del successo.
Quindi? Fine dei giochi? Fortunatamente no.
Passare da un fixed mindset a un growth mindset si può. Così come è possibile lavorare su una mentalità dinamica per potenziarla ulteriormente.
Vuoi sapere come?
Impegnandosi in un percorso fatto di consapevolezza, tecniche pratiche, allenamento e costanza.
Non esiste un interruttore on/off, questo è certo. Non bastano 5 minuti di fronte allo specchio ripetendosi “Sono fortissimo, sono fortissimo, sono fortissimo...” per cambiare mentalità, quindi stai alla larga da chi la fa troppo semplice. Mentono. Ed ora ti spiego perché.
La nostra mente è costituita da due livelli: mente conscia e mente inconscia. Lo spiega perfettamente il maestro del pensiero positivo Bob Proctor. Ecco come funziona:
La mente conscia è la nostra parte razionale, attraversata da un flusso di energia che noi siamo in grado di regolare, trasformandola in pensieri positivi o negativi. La mente inconscia, invece, è la parte emozionale, sede delle nostre abitudini.
I pensieri più frequenti e costanti della mente conscia, specialmente se legati a forti emozioni, penetrano nel subconscio, plasmandolo.
Le credenze che si instaurano a questo livello si definiscono paradigmi e formano i nostri valori e il nostro atteggiamento, influenzando la nostra vita e le nostre possibilità di successo.
In che modo esattamente?
Positivi o negativi che siano, i paradigmi emanano delle vibrazioni al di fuori del nostro corpo, attirando eventi in risonanza. Il subconscio è in grado, dunque, di trasformare l’idea in un evento materiale.
La cosa da tenere bene in mente è che il nostro inconscio non distingue ciò che è vero da ciò che è falso e accetta come reale qualsiasi idea, emozione, esperienza, anche quando non è realmente vissuta ma solo intensamente immaginata.
Fino ad ora abbiamo scoperto e chiarito due concetti:
Dunque, la chiave per il successo e la felicità sta nel riuscire a rendere positivi i nostri paradigmi.
Come dici? Mica facile cambiare un’abitudine così profonda? Te l’avevo detto!
Se vuoi imparare ad emanare vibrazioni positive hai bisogno di comprendere come controllare i tuoi pensieri e le tue emozioni influenzando il tuo inconscio.
Non basta cambiare il proprio atteggiamento mentale a livello conscio, i nuovi paradigmi devono essere installati nel profondo del tuo inconscio.
Nel webinar “Mindset Vincente” che terrò il 13 febbraio 2021, ti spiegherò le tecniche pratiche ed efficaci che ti permetteranno di eliminare i vecchi e perdenti paradigmi e sostituirli con altri in linea con i Risultati che vuoi raggiungere.
Cambiando i tuoi paradigmi, migliori la tua vita.
Prova intanto a considerare le cose da un nuovo punto di vista. Se fatichi a raggiungere determinati traguardi, sul lavoro, finanziari, di salute o nelle relazioni interpersonali, è perché non stai mirando all’obiettivo dalla giusta prospettiva. Tu hai le capacità di ottenere ciò che desideri, devi semplicemente lasciarti guidare da un mindset vincente.
Non basta la passione, non è sufficiente avere una forte motivazione. Per tirare fuori il meglio di te e raggiungere risultati tangibili è necessario seguire un percorso di crescita personale ben studiato ed efficace. Con costanza e un po’ di pazienza, ti aiuterò a costruire una mentalità vincente e a farla diventare uno stile di vita.
Scopri cosa pensa chi ha già frequentato i nostri corsi
Ciao, mi chiamo Stefano Zanirato, classe 1977, mi occupo di benessere abitativo e sistemi di lavoro collaborativo. Padre, imprenditore, viaggiatore, tifoso, amante del bello e dei piaceri della vita. Tramite gli strumenti che ho imparato e allenato, durante il percorso del fly e dell'academy, in un anno e mezzo, ho ulteriormente migliorato i rapporti interpersonali. Ho sviluppato una sicurezza in me stesso che mi ha permesso di incontrare e stringere relazioni con persone a un livello superiore. Ho amplificato ancora di più la sete di conoscenza e la voglia di mettermi in gioco in tutte le aree della vita. Affronto le difficoltà di ogni giorno, con un atteggiamento vincente, basato sull'ascolto attivo e un orientamento alla soluzione. Ho imparato a credere nei miei sogni, a pianificare e monitorare le azioni che mi portano ai risultati. Ho capito che le persone non sono i loro comportamenti, e che gli errori non sono fallimenti ma momenti in cui imparare una lezione per poi crescere. Decidi anche tu, che mi stai leggendo ora di alzare i tuoi standard e vivere la vita che meriti. Un abbraccio. Questa è una condivisione che ho fatto durante il percorso, e ne racchiude il senso più profondo. Quando con un semplice gesto come lanciare un coro, vinci tutte le tue paure del giudizio, del rifiuto, di non essere all'altezza. Quando il tuo messaggio arriva e capisci cosa è la comunicazione efficace, quella persuasiva e il linguaggio del corpo. Quando usi contemporaneamente un linguaggio visivo, auditivo e cinestesico. Quando soddisfi contemporaneamente tutti i tuoi bisogni. Sicurezza Varietà Importanza Amore Crescita e Contribuzione. Quando il tuo linguaggio interno, il tuo focus e la tua Fisiologia trasmettono esattamente quelle che sono le tue virtù. Passione Entusiasmo Coraggio Decisione.
In questi giorni mi è capitato parecchie volte di fermarmi qualche istante e pensare all’anno appena trascorso; è stato una anno fantastico in cui ho raggiunto tantissimi miei obiettivi lavorativi e di crescita personale. E' stato veramente l’anno migliore della mia vita, e non credo sia successo per caso perché a Gennaio 2018 ho pianificato al Best Year yet gli obiettivi che volevo raggiungere e al Fly mi sono allenato con costanza e dedizione. Da quando ho iniziato questo percorso mi sono laureato, ho fatto l’esame di consulente finanziario, lavorando nel frattempo in un’autoscuola dove ho potuto imparare a migliorare la mia comunicazione applicando il vak e facendo public speaking; ho cambiato lavoro (adesso lavoro in banca), uscendo quindi dalla mia zona di comfort e sono totalmente focalizato sui prossimi obiettivi da raggiungere. Una frase di Sebastiano Zanolli mi descrive bene in questo periodo: “la mattina dovresti alzarti con la voglia e la forza di mangiarti il mondo. Perché fuori, di notte, quando piove, potevi esserci anche tu”. Ultima cosa, ma non meno importante, ho imparato ad aprire la mente alle cose nuove, alle nuove opportunità e conoscere persone nuove. Senza il Fly, il Best Year Yet e l’Emotional Fitness tutto questo cambiamento di mentalità non sarebbe stato possibile.
Il FLY mi ha dato gli strumenti per prendere in mano la mia vita, ritrovare la felicità e risolvere situazioni bloccate da anni. I benefici che ho ottenuto sono innumerevoli, ma se devo elencare i principali: - mi ha aiutata a trovare una nuova consapevolezza nel rapporto con me stessa e con gli altri. Ora mi accorgo di particolari che prima non vedevo, che mi permettono di migliorare la mia comunicazione con parenti, amici e anche clienti... e di essere molto più serena in tutti i rapporti con gli altri; - mi ha permesso di capire il mio valore e i miei talenti, che nel tempo avevo dimenticato. Con il FLY e l'Emotional Fitness ho riscoperto la certezza di poter ottenere tutto ciò che voglio e di superare qualsiasi ostacolo. - mi ha dato la forza per rompere una situazione negativa che durava da più di 2 anni e che bloccava tutta la mia energia sia personale che lavorativa... dando vita a un circolo virtuoso di successo! - mi ha insegnato a vivere la vita con più leggerezza, eliminando i sensi di colpa che mi affliggevano. In questo modo ho risolto i conflitti con mio padre e ho anche riscoperto la gioia di innamorarmi. Certo, c'è ancora tantissimo lavoro da fare e i prossimi obiettivi sono ancora più sfidanti...ma con gli strumenti che ho imparato dal FLY so che ce la farò!
Ho conosciuto il corso fly circa 2 anni fa, in un periodo della mia vita nel quale posso dire con certezza stavo affrontando un periodo di grandi difficoltà personali familiari ed economiche. Non riuscivo più a focalizzare quali fossero le cose necessarie e quali semplicemente importanti per me, per la mia vita. Credo sia capitato a tutti quel momento nel quale ogni cosa che fai ti dà risultati esattamente contrari a quelli che vorresti ottenere oppure ti fa ottenere risultati che però non sono esattamente quelli che avresti voluto Il corso fly ha rappresentato per me un cambiamento importante, una crescita evolutiva personale importante e necessaria sono sempre stata una persona di grandi ambizioni, ho sempre svolto il mio lavoro con eccellenti risultati, tuttavia qualcosa mancava ancora... Quando ho iniziato il corso Fly pesavo 165 Kg. Un segnale importante che denota un insoddisfazione per quanto non me ne rendessi conto allora, il corso Fly è riuscito attraverso il percorso di formazione ad di imparare a conoscermi meglio e ad amarmi di più, ad ottimizzare tutte le mie potenzialità, mi ha fatto conoscere cose di me che non sapevo neanche facessero parte della mia vita ho sempre pensato di conoscere le mie capacità, le mie potenzialità tuttavia il fly mi ha insegnato a gestirle e ad utilizzarle al meglio. Ho imparato a migliorare la comunicazione con me stesso e con gli altri, ho imparato ad ottimizzare le mie energie e le mie azioni, ho imparato a guardare la vita da un altro punto di vista.
Scopri come avere piena padronanza delle tue emozioni per affrontare le sfide con sicurezza ed esprimere il tuo potenziale nei momenti importanti.
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